ag Mikayla ar 20 Aibreán, 2013
Seiceáil amach torthaí Christina! Daoine a lán acu tuairiscíodh go Fiber Skinny dó na saille bolg chéad, tocsainí aistreoidh, agus cleans an gut na dramhaíola a fhágáil ar bolg trimmer. Thaispeáint pictiúir Christina go díreach ...
"A deir sí:" Mo 3 toradh a bhfuil seachtain! Tá mé buíoch ionas rinne mé an cinneadh chun iarracht seo. Tá iarracht déanta agam gach rud a meáchan a chailleadh! Tá mé cófra iomlán de forlíontaí luchtaithe le Caiféin olc, stimulants, agus ceimiceáin! Nach raibh an obair! Tá mé go raibh mo thyroid tástáil a tháinig sé ar ais ceart go leor .. Begged mé mo Dr chun cabhrú liom! Bhí fuath conas a d'fhéach mé! Cé a fhios d'fhéadfadh rud éigin nádúrtha a bheith ag obair chomh maith sin! Fuair siad cinnte an eochair do meáchain caillteanas rathúil .. FAOI DHEIREADH! Is é mo dúlagar imithe, Is é mo chraiceann soiléir, chodladh mé níos fearr, níos mó fuinnimh, mo IBS é imithe, tá mo muffin barr imithe! D'fhéadfaí tú a shamhlú ach cé mhéad saintreoracha éagsúla tá mé ar do gach uile cheann de na rudaí! Chun an truflais is féidir leo dul! TÁ! 
"- Christina P.
ag Mikayla ar 6 Aibreán, 2013
Seo fianaise English Thug deora ar mo shúile toisc go bhfuil sé ach iontach sin. Seiceáil sé amach ...
"Ba mhaith liom a chanadh sé as rooftops más maith le héinne éisteacht ...
Mar sin, ... i mí Mheán Fómhair fuair bás mé beagnach ó dhochtúir botún. Mo néarchóras, an córas díleá, & mo duáin t síos. Bhí mo chroí ina éagmais, & tríd an ordeal ar fad a fuarthas mé 62 breise lbs in 1.5 MOS. Mar sin, na héifeachtaí a ba chúis dom gan a bheith in ann siúl, labhairt, nó fiú a bheith in ann a beatha féin. Bhí mé tremors foréigneacha. Ní raibh mé in ann bogadh fiú mo bowels. Gan a bheith grafach. Mar sin, bhí chuir mé i méideanna ollmhóra na míochaine chun cabhrú leat. Bhí mé a chur ar pill croí, leigheas brú fola, agus vitimín D3. Dúirt siad liom a chur ar a lán de Fiber. Eldorado bhí sa phost faoi Fiber Skinny laethúil. Ach an cumha a ghlacadh aon rud eile a eagla orm. Ní raibh mé in ann feidhmiú ceart cheana féin & a bhí mé ag dul chun riosca é arís. Ní Shíl mé. Ach ansin labhair mé le mo dochtúirí (mo fhoireann aisling) agus sheiceáil siad a dúirt sé amach go raibh sé ar fad nádúrtha agus d'fhéadfadh mé a thabhairt dó iarracht. Mo bowels thosaigh ag obair i 5 lá. In ionad 6 leigheasanna. Chaill mé freisin £ 6. An breise sa chás seo dom. 1 mhí níos déanaí tógadh mé as mo leigheas brú fola. Bhí mé síos £ 17 eile agus 30 n-orlach. Bhí mé ag siúl agus ag caint arís i lár mo 'miracle' agus mothú níos fearr ná riamh. Ach 2 mhí anuas & 38 de na £ 62 imithe, tá mé am maith ar mo bhealach. Tá mé buíoch go léir an tacaíocht iontach a thagann chomh maith leis. Dar liom saineolaí cothúcháin ag amanna. Is Sue den sórt sin inspioráid. Mar sin, ... anois a fháil againn go, cén fáth nach fháil a íocadh a roinnt mo scéal, cuz Skinny Fiber Díolann féin. Agus mar is féidir u féach breá liom a labhairt. Labhair mé le mo theaghlach agus lena chairde, ar mhaith ach dom streachailt chun a bheith sláintiúil agus meáchan a chailleadh. Measc an 2. Yeah, cheannaigh siad SF ach muinín dom, tá a fhios agam go bhfuil an sochar inniúlacht siúd. Is breá liom SF. Fuair mé díreach tar-ádh & ní raibh aon rogha ach chun Pá sé ar aghaidh. ... Tá mé fada winded, tá a fhios agam, ach is féidir liom a dhéanamh go anois, lol, fuair cuz SF mo shláinte agus meáchan ar ais in ord "-. Aya
ag Mikayla ar 26 Márta, 2013
Is breá liom chos ar go bhfuil simplí, blasta, agus sláintiúil ... agus is é an t-oideas go díreach! A mhias pasta le spionáiste go gcuireann cúpla blasanna casta ag baint úsáide as piobar dearg, gairleog, agus Parmesan cáis. Agus ag teacht i ag níos lú ná 300 calories agus 13 gram de próitéine, tá sé ina lón mór nó rogha dinnéar. Seiceáil sé amach.
Oideas agus íomhá le caoinchead EatingWell.com
Riar: 4 (1.5 cupáin an ceann)
Comhábhair:
1 20-unsa pacáiste reoite cáis ravioli, nó tortellini (4 cupáin)
6 teaspoons ola olóige breise maighdean-, roinnte
4 clóibh garlic, mionfheoil
Salann 1/4 Taespúnóg
1/8-1/4 teaspoon brúite piobar dearg
1 mála 16-unsa reoite spionáiste mionghearrtha nó uile-dhuille
1/2 cupán uisce
1/4 cupán freshly grátáilte Parmesan cáis [cliceáil chun leanúint ar aghaidh ...]
ag Mikayla ar 23 Márta, 2013
Is é Kim fianaise English iontach eile Fiber Skinny . Tá sé dochreidte cé chomh iontach Breathnaíonn sí anois! Agus rinne sí go léir ag cur Fiber Skinny agus ag dul ar 1,200 calories/100 carbs / lá aiste bia.
"Theastaigh chun seo a roinnt le leat. Shíl mé riamh gur mhaith liom a bhraitheann riamh mhaith liom arís. Tá snáithín skinny athrú go deo dom aigne, comhlacht agus Soul. Ag PCOS, fadhbanna croí agus ailléirge a Caiféin rinne sé dodhéanta meáchan a chailleadh agus ní raibh fiú mo dochtúirí an-dóchasach faoi chailliúint dom. Nuair a chonaic mé an eolas maidir snáithín skinny ghlac mé é i mo dhochtúir agus bhí ceadaithe dó (le mo chroí Tá a bheith ceadaithe rud) agus an dá mo dochtúirí a dúirt dul chun é. Bhuel anois mo dochtúirí excited amhlaidh chun dom agus mo shláinte! Mé a thuilleadh a chur ar aon cógais, tá timthriallta gnáth (roimh mar gheall ar mo PCOS bhí mé b'fhéidir 2 uair in aghaidh na bliana) agus mothú níos fearr ná mar a rinne mé i mo 20s agus beidh 40 i mí Feabhra!! Go raibh maith agat i bhfad mar sin le mo snáithín skinny "-!! Kim
ag Mikayla ar 19 Márta, 2013
Chomh maith le cur mo Fiber Skinny , tá mé ag iarraidh a leanúint Rialacha Skinny Bob Harper agus ag ithe aiste bia sláintiúil agus ag obair amach. Riail # 9 Is é "aon carbs tar éis am lóin" Is féidir a bheith beagán de dúshlán. Mar sin, fuair mé ag cur cúpla oidis carb íseal chun an meascán cabhrú liom fanacht le beagán sane nuair a tá mé craving. Is é seo an t-oideas ó Cruth Magazine agus tá sé ina choimeádaí! Tá sé carb íseal (ach amháin 10g in aghaidh an muffin), próitéin ard, agus íseal i siúcra. Seiceáil sé amach!
Oideas agus íomhá compliments de Cruth Magazine
Riar: 6 (2 muffins / seirbhís) [cliceáil chun leanúint ar aghaidh ...]
